「腦霧」籠罩，思緒不清？也許你的大腦只是需要一次溫和的重啟。
你是否曾感覺，思緒彷彿被一層薄霧籠罩，明明想專心，卻總是被無數雜念拉扯？記憶力似乎開起了小差，明明話在嘴邊，卻 […]
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最新消息
ADHD 不只是孩子的課題：成年人如何透過「聽覺引導」重塑注意力迴路？
親愛的讀者們，您是否曾有過這樣的經驗：試圖專心完成一項任務，思緒卻像脫韁的野馬，不斷被內在的雜念或外在的微小聲
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從壓力山大到心如止水：是否存在一種能「一鍵切換」大腦模式的捷徑？
親愛的朋友們， 你是否曾有過這樣的幻想：在工作壓力排山倒海而來時，或在焦慮感如潮水般襲上心頭時，如果我們的大腦
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腦平衡神經反饋:馬拉松如何改變跑者大腦 可能成為神經療育方法
最新研究發現，馬拉松選手在比賽後大腦中的「髓鞘」（myelin）含量會短暫下降，這種物質可能被大腦作為能量來源
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